Tag Drömchef eller stressmakare

Drömchef eller stressmakare – vem är du i höst?

Arbetsmiljö / Chef / Ledarskap av Liber 3 september, 2019

Vad har du för mål för i höst? Vill du bli mer av en drömchef och mindre stressmakare?
Vill du få din personal att blomma, vara engagerad och samtidigt inte rusa in i väggen? Smart!

Du vet säkert redan hur du ska göra, det svåra är att komma ihåg att göra det och att inte låta stressen ta över även hos dig som är chef. I boken Drömchef eller stressmakare – 9 vägar till hållbart ledarskap av Maria Gerlofson får du konkreta tips och verktyg som en guide och stöd när du ska ta nya tag som chef.

För att få en bra start behöver du sätta tydliga ramar, både för dig och medarbetarna. Otydliga ramar skapar förvirring och osäkerhet, vilket i sin tur leder till sämre beslut, lägre produktivitet och ökad risk för stress. Kolla av era mål och planer – är de tillräckligt tydliga och konkreta? Vet alla vad som förväntas av dem?

Prioritera smart och se till att alla gör det som för verksamheten framåt. Ingen ska ägna tid åt saker som ser bra ut, men inte spelar så stor roll i längden. Som att lägga ner mängder av tid på en snygg powerpoint till teammötet. Kom ihåg att ambition och driv är bra, men att perfektion kan hämma.

Det viktigaste för att minska stressen hos dina medarbetare är att du själv är en förebild och tar hand om dig. Att du ser till att få återhämtning, rörelse, tid att reflektera och att du har kul på jobbet. Och att du själv söker stöd om du märker att din stress börjar bli negativ för dig och andra. En smart chef förstår att ensam inte är stark!

/Maria Gerlofson

Post tagsDrömchef eller stressmakare Liber Management Maria Gerlofson

Har ni mötesmani på ditt jobb?

Ledarskap / Möten av Liber 28 november, 2018

En drömchef tillåter inte meningslösa möten utan prioriterar tiden på ett smartare sätt. Ändå är många och meningslösa möten en stor orsak till stress på jobbet. Det är som att vi tror att vi måste ha en massa möten för att verka proffsiga och kommunikativa. Att främja delaktighet är bra. Problemet är att alldeles för många möten är ogenomtänkta, ineffektiva och ibland faktiskt helt meningslösa.

Men möten behöver inte leva sina egna liv – det är du och dina kollegor som bestämmer och sätter ramarna. Se till att prioritera och ha möten som för verksamheten eller gruppen i önskvärd riktning. Fråga dig/er och förmedla svaren:

Vad är syftet och målet med mötet?
Måste vi verkligen ha ett möte om detta just nu? Om inte – ställ in eller skicka information via mail eller en gruppchat.
Vilka måste faktiskt vara med på mötet och vilka kan få information via mejl?
Hur lång tid behöver mötet ta för att vi ska hinna det vi behöver? Det finns ingen lag som säger att möten måste vara en timme!
Vilken är den bästa tiden för mötet utifrån andra arbetsuppgifter?
Vilka frågor behöver vi prioritera på mötet?
Kan vi göra mötet på ett nytt kreativt sätt istället för att sitta och titta på powerpointbilder och lyssna på en person?
Vad behöver göras innan mötet för att det ska bli bra?
Vad förväntas deltagarna i mötet göra efteråt?

Om andra kallar dig till ett möte – fråga alltid om syfte och mål. Om den som kallat till mötet inte kan svara – ifrågasätt om du behöver vara med. Möten ska ge inspiration, öka engagemanget och driva jobbet framåt!

I boken Drömchef eller stressmakare? 9 vägar till hållbart ledarskap hittar du flera verktyg och checklistor för att få en mer lönsam, hälsosam och hållbar jobbvardag. Du får även mängder av tips och verktyg du kan använda direkt för att bli mindre stressade som chef och för att förebygga negativ stress hos din personal. Allt baserat på senaste forskningen inom neurovetenskap och psykologi.

/Maria Gerlofson coach, handledare och facilitator

Om författaren

Maria Gerlofson är journalist, ekonom, konsult och ledarcoach. Hon har tidigare skrivit boken Mod – stå upp för dig själv samt Coachboken tillsammans med Anja Lindberg. Hon har länge arbetat med och skrivit om ledarskap och psykologi i flera tidningar och magasin. Sedan 2012 driver hon företaget Act and Grow, som utvecklar individer, grupper och chefer. Maria är också bokredaktör för tidningen Chef.

Post tagsDrömchef eller stressmakare Liber Management Maria Gerlofson

Ibland får man vara lite smart-lat

Ledarskap av Liber 29 maj, 2018

En person jag coachade tyckte att hon aldrig hann med alla uppgifter på sin dagliga att-göra-lista. Hon fick räkna hur lång tid varje uppgift tog – totalt blev det 40 timmars jobb på en dag! Hennes att-göra-lista gjorde henne ineffektiv, stressad och missnöjd med sig själv och sin prestation.

Hon var ny på jobbet och ville göra bra ifrån sig. Många tyckte säkert hon var duktig och andra stressades av hennes krav. Hennes chef hade inte tydligt sagt vad som var viktigt och bråttom, och vad som inte alls var så viktigt. Hon hade heller inte fått veta vilka uppgifter som hade störst hävstångseffekt – vilka uppgifter som med minst ansträngning gav störst effekt på resultatet.

På våren är många extra stressade – även chefer. För din egen skull och för andras behöver du prioritera rätt. Välj i första hand att göra det som är viktigt, bråttom och som leder mot ert mål. Strunta i uppgifter som varken är viktiga eller bråttom och som inte påverkar resultatet. Slarva med sådant som inte är så viktigt, var lite smart-lat.

Och kom ihåg – när du har roligt tillsammans med andra blir hjärnan glad, utvilad och smartare!

I boken Drömchef eller stressmakare? 9 vägar till hållbart ledarskap hittar du verktyg för att prioritera smart. Du får även mängder av tips och verktyg du kan använda direkt för att bli mindre stressad som chef och för att förebygga negativ stress hos din personal. Allt baserat på senaste forskningen inom neurovetenskap och psykologi.